「毎日妹とハグしなさい（出典：女未家5つのルール第一項より）」四人の妹のお兄ちゃんである主人公は、小さい頃に酷い喘息を患っていた。その事がきっかけで『妹のだれか一人と一緒に寝る』ことが日課となっている。そんなある日、研究者でもある両親から『ハグによる免疫向上』の実証実験を命じられてしまった。「毎日寝る前10秒以上、愛情もって妹をハグしなさい♪」一緒に寝る妹と、毎日ハグする時間を設ける事に決まるのだが……過保護な妹と寝るまで少し、あま～い抱擁、しませんか？